duminică, 6 august 2017

Clatite cu inghetata raw-vegana


Intr-o zi torida , cel mai special desert/mic dejun este reprezentat de  


  


Clatite cu inghetata Raw-vegana




Cantitatile prezentate de mine sunt orientative (in unele locuri nici nu le-am notat) pentru ca depinde intr-o mare masura de gusturile personale.





  In cazul clatitelor-aluatul este clasic, doar ca am folosit 3 tipuri de faina(nici una alba) pentru un aport de vit B-complex, laptele a fost inlocuit cu un lapte vegetal(in cazul meu cu cel de soia, dar se poate folosi si lapte de migdale sau orez). Nu am folosit nimic de indulcit, dar se poate adauga dupa gust vanilie sau zahar vanilat). Am dorit un desert fara zahar si nu am folosit nici in inghetata. Pentru varianta mai sanatoasa se poate inlocuii cu sirop de artar sau sirop de agave.

  Pentru inghetata Raw-vegana (iarasi) nu am dat cantitati pentru ca sunt persoane care prefera gustul mai intens al murelor(asa cum este cazul meu), sunt insa iubitori ai bananelor si atunci cantitatea este mai mare din acest ingredient. Eu am folosit o cana de mure proaspata, o banana congelata , o cana de lapte de soia si o ceasca de caju crud-activat enzimatic(adica tinut in apa pentr o ora innainte de-a fi folosit). Totul se pune intr-un robot cu lama"S" si se mixeaza bine. Se pune in masina de facut inghetata sau la congelator(in aceasta situatie se scoate din 2 in 2 ore si se mai mixeaza pentru a nu se forma ace de gheata)
  Este o varianta sanatoasa a unui desert racoritor de vara!


joi, 3 august 2017

Rico si Oskar- Umbrele misterioase








Autor: Andreas Steinhofel
Grupul Editorial  All
Desene Peter Schossow
Numar pagini:180
Traducere din limba germana: Monica Grigore

 






Rico este un baietel "misterios dotat" care-si da propriile definitii, asa cum le percepe el:
     
        "Probabil ca a sosit momentul sa declar ca ma numesc Rico si sunt un copil misterios dotat"

 Poate parea un copil normal la prima vedere, dar este acel copil care are propriile idei, propria imaginatie, dar mai presus de toate, observa detalii acolo unde toti ceilalti nu le vad.
  Pentru el, o macaroana "mizerabila si manjita"care era pe trotuar reprezinta ceva demn de-a fi oferit doamnei Dahling.

  In schimb, Oskar , este acel pusti care poarta o casca de motociclist pe cap(chiar daca este un simplu pieton) pentru a-si proteja "pretiosul creier".
  Primeste sarcina de-a scrie un jurnal de vacanta de la Wehmeyer, chiar daca acesta considera ca ortografia sa era ingrozitoare. Pentru a-l incuraja totusi sa scrie, acesta, ii explica lui Rico ca exista un sistem de "autocorect"(sau- cum ii explica baiatului de "imbunatatire").
  In fiecare capitol al cartii avem cate o definitie a unor cuvinte, asa cum sunt percepute de Oscar; in cazul cuvantului "imbunatatire":


"Functia de imbunatatire:uneori ti se explica un cuvant si apoi din pacate nu-l mai intelegi.Nu imediat, in orice caz. De exemplu, la functia de imbunatatire poti sa te intrebi de ce trebuie sa imbunatatesti ceva , desi functioneaza de mult fara cusur.Si deja pici de fraier!"

 Prietenia dintre Rico si Oskar este una dintre doi copii cu un nivel intelectual total diferit. Este acea prietenie sincera a copiilor, pentru care nu conteaza statutul social sau nivelul intelectual.
 Micile aventuri ale celor doi sunt intrerupte insa de un eveniment nefericit. Oskar este rapit! Rico afla acest lucru chair de la televizor si decide in acel moment ca este singurul in masura sa-si ajute prietenul.

  
  Cum reusesc sa scape cei doi copii?!
  Va las pe voi sa descoperiti aventurile prin care acestia trec in marea "evadare"..."tot aproape joi".



  Cartea are acum un pret special la  Grupul Editorial All- avand o reducere de 40% fata de pretul initial.

luni, 31 iulie 2017

Melkior Matte Stain - da sau nu?!




Vrei sa alegi Matte Stain de la Melkior?
Eu l-am supus la teste serioase!

Produsele Melkior au devenit (de aproape un an) printre preferatele mele.
Nu ma refer la faptul ca pe site-ul lor sunt constant oferte foarte tentante (uneori poate si de aceea), ci ma uit la colectia de oje pe care o iubesc pur si simplu, la creioanele de ochi si de buze, la fardurile de-o calitate foarte buna.

Este noul produs Melkior la nivelul asteptarilor?!


Fac comparatie cu alte produse similare?
Da!
De ce?
Pentru ca, fiecare priveste si analizeaza un produs (fie ca este produs cosmetic sau nu) prin prisma altor produse folosite anterior.

Astazi va povestesc la ce  teste "l-am supus" pe micul ruj Matte Stain!
In ziua plecarii la mare a sosit coleul Melkior. Cum era un ruj mat, care promitea sa reziste cat mai mult pe buze, l-am pus rapid in geanta de cosmetice.

Nuanta mea Faithfully (7ml) se potriveste perfect tenului meu!

Ce promite Melkior cu acest ruj?! este un DA sau un Nu?!
  • "textura mata si extrem de pigmentata"
-----pe buzele mele aceasta nuanta este pigmentata perfect...si da este un ruj mat
  • "nu usuca buzele"
-----l-am folosit in plin soare, si la briza marii, dar si seara ; intr-adevar buzele nu au aspect uscat
  • "asigura rezistenta de lunga durata"
-----cu un creion contur, in conditiile in care am baut suc sau apa (cu paiul) rezistenta a fost in medie 3-4 ore, insa daca am mancat partea centrala(a buzelor) s-a estompat.
  • "asigura acoperire maxima dintr-o singura aplicare"
-----Da, pot spune ca este suficienta o singura aplicare; acoperirea este perfecta.

               deci......sa comparam...
Dar....revenind la "cu ce comparam" si de ce?!
Compar cu ceea ce avem in acel moment in poseta ...cu rujul Inglot(aproximativ aceeasi nuanta, tot un ruj mat )
  • ambele au fost tinute in geanta de plaja(sub umbrela) dar la temperaturi ridicate
  • pe ambele le-am purtat (in zile diferite) la plaja.Daca in conditii normale Inglot reactiona optim, la temperaturi ridicate s-a strans pe buze( a aparut un aspect faramicios), iar in geanta surpriza a fost aceasta din fotografie(pur si simplu s-a separat in sticluta)

Daca am comparat, am facut-o pentru ca am avut ambele rujuri in aceleasi conditii, in geanta de la plaja.

Concluzia mea?!

Da , este un ruj bun, mat, cu acoperire perfecta, cu rezistenta medie (in conditiile in care nu mananc)-media de reistenta in cazul meu fiind de 3-4 ore, un ruj care nu usuca buzele, cu textura fina .

Da , este un ruj care-si merita pretul!

Voi l-ati incercat?
Cum a fost in cazul vostru?



marți, 25 iulie 2017

Relaxarea de vacanta- vaporase din hartie!

Iubim vara cu soarele si apa calda din mare sau piscina. 
Incerc sa-i diversific activitatile Jasminei de vacanta, pentru ca-mi doresc sa-i creez un mic univers de curiozitati, sa invete lucruri noi prin joaca (pentru ca astfel totul va parea mult mai usor).
 Deseori la mare sau la piscina, intre reprizele de joaca sau innot citim impreuna sau ne jucam .
  Impreuna cu Editura Casa  am descoperit multe modalitati de-a petrece ore minunate impreuna, invatand lucruri noi, realizand mici creatii, cu care ulterior  ne mandrim.
 Pentru ca eram la piscina, ne-am dorit sa lansam la apa vaporase din hartie- astfel am transformat ziua intr-o joaca extraordinara.

De ce avem nevoie?

1.o coala de hartie
2.cartea "Vaporase din hartie"
2.zambete si veselie


Cum realizam un vaporas?

  1. coala sub forma de dreptunghi se impatureste pe jumatatea (o data pe lungime, apoi pe orizontala)- de fiecare data se despatureste
  2. se aseaza coala pliata pe orizontala si se aduc in jos colturile hartiei spre mijloc
  3. partea de jos (care a ramas)se ridica obtinandu-se un coif
  4. colturile coifului se converg in interior
  5. se deschide coiful din interior si se pliaza in sens invers, ulterior impaturindu-se la jumatate
  6. la final se trag colturile exterioare in jos obtinandu-se vaporasul

Pentru ca "o imagine face cat 1000 de cuvinte" , dar mai ales pentru ca intotdeauna cand ne uitam la un filmulet toate explicatiile devin dintr-o data mai clare, am realizat impreuna cu Jasmine si un filmulet pe care-l puteti vedea aici





vineri, 21 iulie 2017

"Matusica ingrozitoare"-recenzie



"Matusica ingrozitoare" de la Libris.ro este o carte foarte interesanta!

Autor: David Walliams
Domeniu: beletristica
Grupa de varsta recomandata:10-12 ani.
Cartea are 384 de pagini-hardcover.
Imagini (realizate de Tony Ross) alb-negru prezentand personajele in diverse actiuni.

Personajele principale:
  • fetita Stella Saxby
  • matusica Alberta
  • detectivul Strauss
  • fantoma Funingine
  • Wagner-bufnita bavareza
  • Gibbon-majordomul


Stella este o fetita care traieste sub teroarea matusii Alberta. Aceasta se trezeste intr-o dimineata de iarna , bandajata, intr-o camera, sigura, fara familie.
 "Matusica ingrozitoare" este cea care ii otraveste parintii fetitei facand totul sa para un accident.Aceasta scapa din acest accident pentru ca nu bea din otrava pusa de aceasta.
 Alberta isi doreste resedinta Saxby Hall care apartinea familiei Stellei, iar  pentru a-si duce planul la bun-sfarsit cauta sa o intimideze pe fetita. Dar Stella este ajutata de o fantoma-Funingine-care bantuia prin Saxby Hall.

 Alberta isi doarea sa transforme Saxby Hall intr-un muzeu al bufnitelor impaiate.Avea zeci de exemplare, tinute in acvarii, care "reprezentau o imagine sinitra chair si pentru o fantoma".
 Marea bufnita bavareza pe nume Wagner, era ultimul trofeu pe care aceasta dorea sa-l adauge colectiei sale.
 Dupa mai multe peripetii alaturi de Funingine, Stella o deconspira pe Alberta si-l convinge pe Wagner sa fie de partea sa si sa o ajute. Bufnita, alaturi de alte zeci de pasari au luat-o pe "matusica ingrozitoare" si au "pravalit-o" " din inaltul cerului" si astfel Stella scapa de aceasta.

***

  Cartea aceasta am citit-o in paralel cu Jasmine, pentru a putea avea impreuna diverse "disutii"cu privire la actiunea si personajele din poveste.Ideea mea a fost sa vad cum percepe un copil de 10 ani o astfel de poveste.
  Ceea ce a reprezentat cu adevarat ceva care a "miscat-o" pe Jasmine a fost finalul povestirii.
  Mi-a spus:
  - Mami stiai ca "atunci cand esti copil poti sa vezi tot ce este magic" , iar cand cresti mare nu mai poti?!(acestea erau cumv avorbele spuse de Funingine fetitei Stella)




                             Povestirea Jasminei este aici !

marți, 4 iulie 2017

Sesiune sau Stresiune?! Memo On iti ofera "memoria de elefant"!


Cine a trecut prin sesiuni stie cu siguranta despre ce vorbim astazi!
Sesiunea (la orice facultate ) devine mai mereu "stresiune" si pare ca memoria te lasa "cand ti-e lumea mai draga"!
 Daca ar fi sa pornim de la vechiul banc care ne urmarea pe toti in anii studentiei...

  "-Tu ce vrei sa ai cand vei fi batran? Parkinson sau Alzheimer?
   - Parkinson! Prefer sa vars jumatate de pahar cand il duc la gura , decat sa uit unde am pus sticla!"

...atunci ne-ar trebui de pe acum acest supliment alimentar!
Dar, pana la batranete mai este ceva vreme (nu foarte multa- la cum trece timpul), asa incat ne oprim la examenele care sunt in aceasta perioada pentru toti studentii si elevii (care urmeaza sa devina studenti)!

De ce MEMO ON?

Pentru ca:

  • este un supliment natural(din plante) Ayurvedic
  • sustine concentarrea prin cresterea rezistentei organismului la stres
  • imbunatateste memoria
  • creste randamentul intelectual
  • datorita continutului de fitonutrienti se imbunatateste circulatia sangvina
 Administrare : 2-3 cp/zi -1 cp cu jumatate de ora innainte de masa.


 Brandul Ayurmed ofera de peste 17 ani produse 100% naturale, folosind remedii din Muntii Himalaya( de la altitudini inalte unde gradul de poluare tinde spre zero).
 Prin intermediul Brander am intrat in posesia   a catorva dintre produsele acestea, despre care v-am mai povestiti si aici, astfel incat va spun  in "cunostinta de cauza". Ulterior am si comandat cateva produse pentru cei din familia mea (pentru mama Daitab-pentru ca are diabet , Urinosalm si Spirulina).Toate s-au dovedit a fi produse foarte eficiente!
 Un punct forte al tuturor produselor marca Ayurmed este reprezentat de pretul acestor produse-un pret modic comparativ cu alte produse naturale.
  Foarte multe promotii atractive in prezent pe site! Nu le rata!



duminică, 2 iulie 2017

Creveti cu sparanghel


Cand temperaturile sunt mult prea ridicate, prefer sa-mi petrec cat mai putin timp in bucatarie.
Astazi am preparat ceva rapid, foarte apetisant:

Creveti (trasi la tigaie in unt) cu sparanghel

Ingrediente:
-creveti prefierti 500 gr
-usturoi proaspat
-cateva bucatele mici de ardei usturat
-patrunjel proaspat
-un cub mic de unt (in care o sa punem crevetii)
-sparanghel-o legatura
-lamaie dupa preferinte

Optional 
un sos simplu pe care eu l-am realizat din iaurt grecesc cu putin usturoi pisat si putina sare

Timp de preparare:
10 minute de pregatire (curatare a crevetilor si a sparanghelului)
 3-4 minute de gatit.

Cum procedam?
  1. Sparanghelul este curatat;se indeparteaza coditele.
  2. Se pune intr-o tigaie putin unt si se adauga sparanghelul pentru 3-4 minute
  3. Crevetii prefierti sunt decapitati si spalati cu apa rece.
  4. Intr-o tigaie se pune un cub mic de unt in care se adauga 3-4 catei de usturoi taiati feliute si cateva rondele de ardei usturat
  5. Se adauga cozile de creveti peste usturoi si se tin cu capacul pus pentru 3-4 minute(rotind usor cratita din cand in cand)
  6. Dupa timpul de preparare se stinge focul si se adauga patrunjelul tocat marunt
Se servesc alaturi de un sos de iaurt cu usturoi.
O reteta foarte usoara, care nu encesita efort si nici ore prelungite langa aragaz.

Pofta buna!


joi, 29 iunie 2017

Sarbatorim 15 ani impreuna cu Dacia Plant!


 Cu produsele Dacia Plant am facut cunostinta in urma cu cativa ani la o Conferinta de Fitoterapie.
 Pasionata de plante si de beneficiile acestora in ceea ce priveste sanatatea oferita, am urmat apoi o Competenta de Fitoterapie si Aromoterapie. La sfarsitul acelui curs de aproape un an, am realizat ca ma aflam abia la inceput de drum, abia "am deschis o mica portita"spre taramul acesta minunat.
 Cunosteam plantele medicinale in mare, pentru ca, de mic-copil am colindat pe melegurile bunicilor in cautarea unui buchet de sunatoare sau coada-calului. Aveam in fiecare an o mica recolta de musetel, galbenele, tei, zmeur, coacaz si afin. Intre timp din pasiune pentru plante am descoperit multe altele, cele mai recente din gradina mea fiind echinaceea , tataneasa si untul-pamantului.
 Dar uneori un ceai poate fi prea slab si atunci avem nevoie de concentrarea tuturor principiilor active intr-un comprimat, intr-un sirop sau o tinctura.
 Preferatele noastre din intraga gama Dacia Plant raman:"Ingerasul"si "Bun de Tot".
 In zilele acestea de canicula, un suc natural din :"Bun de Tot Afin necatar Bio"cu putina apa minerala este ideal in locul bauturilor carbogazoase din comert, care in afara de cantitati impresionante de zahar nu ne aduc alt beneficiu.

Dar preferatul meu este "Bun de tot Aronia suc"!
Gustul dulce-acrisor este pur si simplu perfect!
 Beneficiile oferite de fructele de Aronia sunt: efect antioxidant prin neutralizarea radicalilor liberi, efecte antitumorale si antivirale,efecte benefice asupra sistemului cardiovascular.


 

Din gama :"Ingerasul" produsele cele mai des folosite de mine, ca medic sunt:

  • "Ingerasul Sirop Pofta de Mancare" pe care l-am folosit cu succes la toti copii "mofturosi", in combaterea spasmelor de la nivelul tractului digestiv, pentru reducerea starii de oboseala, apatie, stare de somnolenta accentuata si adinamie.
  • "Ingerasul Sirop cu Fier"-pentru ca multi copii in primii ani de viata au un deficit din acest mineral, iar produsele naturale se absrob mult mai facil.
  • "Ingerasul pentru burtica ceai" - o combinatie de chimen, cimbrisor, busuioc,fenicul, cicoare- care au efect de relaxare, de reducere a spasticitatii de la nivelul tractului gastro-intestinal.

 Cu siguranta sunt multe de spus despre produsele Dacia Plant, multe dintre indformatii sunt oferite chiar de acestia pe site-ul lor sau pe pagina de facebook.
 Am dorit pe aceasta cale sa le transmit "La multi ani Dacia Plant!"-  la 15 ani de aniversare.

 Sarbatorim 15 ani impreuna cu Dacia Plant printr-un concert in Piata Sfatului din Brasov pe 2 iulie, printre artistii prezenti se va afla si Phoenix!




miercuri, 28 iunie 2017

Salata de vinete cu migdale


Suntem inca in postul Sf Petru si Pavel si pentru ca au inceput sa apara si vinetele noastre, romanesti, astazi va arat o altfel de salata de vinete!
 Este ideala pentru o zi calduroasa cand nu vrei sa mananci ceva greu.
Ingrediente
- 3 vinete mari(pe care le coacem in cuptor sau pe flacara aragazului)
- 3 linguri de ulei de cocos
- o ceasca fulgi de migdale(pe care le-am activat enzimatic prin inmuiere pentru 3 ore)
- o ceapa
-sare-dupa gust 

Pentru decor:felii de rosii , seminte de chia.


Mod de preparare


  • Vinetele se coc, iar in acest timp se pun fulgii de migdale la inmuiat in apa
  • Se curata  de coaja si se lasa la scurs
  • Se pun intr-un robot cu lama "S"  migdalele impreuna cu uleiul de cocos si se maruntesc bine
  • Se adauga si vinetele bine scurse; se pune sare dupa gust, ceapa tocata marunt
  • Se decoreaza cu felii de rosii,  si se serveste cu paine prajita sau biscuitei (crackersi)


            


vineri, 16 iunie 2017

Happy Kid-sirop pentru un copil fericit!

Cred ca numele acestui sirop Happy Kid - vine de la ideea ca 'un copil sanatos este un copil fericit!'
 Cum poate fi un copil sanatos?!
 Printr-o imunitate buna care sa-l protejeze de stari gripale, febra, dureri, mucisori si alte 'chestii' specifice copilariei.
 Si NU-raceala nu este DOAR iarna!
 O spun din experienta medicului, care are la cabinet- atat vara cat si iarna - o multime de copilasi raciti, pentru ca "sezonul inghetata " , precum si "sezonul pisicina" au efecte nefavoabile uneori, din cauza unei imunitati scazute.

De ce sa alegem Happy Kid?!

Pentru ca:

  1. asigura un apetit bun si un tranzit intestinal normal, ceea ce va permite o asimilare eficienta a tuturor principiilor alimentare, dar totodata si eliminarea toxinelor.
  2. prin facilitarea eliminarii toxinelor din organism creste capacitatea naturala de aparare impotriva bacteriilor si a virusurilor; adica crestem intr-un mod natural imunitatea.
  3. prin cresterea apetitului se asigura o dezvoltare armonioasa fizica si psihica a puiului de om
  4. asigura sustinerea sanatatii aparatului respirator,hepatobiliar si digestiv.
  5. este un sirop doar din ingrediente naturale.
  6. are un gust bun, dulceag - ceea ce este foarte important pentru orice copil indiferent de varsta
 Doza este de :
  • 1lingurita/zi -la 2-4 ani
  • 2-3lingurite/zi- la 4-8 ani
  • 1-2 lingurite de 3ori pe zi -la 8-12 ani
cu 30 de minute innainte de masa.

Avand in vedere ca o lingurita este echivalentul cam a 5ml de produs, un flacon (are 100 ml) va ajunge pentru un copil de 4 ani cam pentru 3 saptamani.
Pretul este de 20 de lei /flacon.